馃槫饾懍饾懘饾懚饾應饾懕饾懍 - 饾拫饾拏饾拰 饾挃饾拹饾拑饾拪饾拞 饾挀饾拏饾拝饾挍饾拪膰?馃

W przeciwie艅stwie do zwierz膮t posiadamy zdolno艣膰 do uruchomienia reakcji "walcz albo uciekaj" przy pomocy samej my艣li, na dodatek nie musi by膰 ona zwi膮zana z bie偶膮cymi okoliczno艣ciami馃


馃洃W takim scenariuszu nasze cia艂o, uruchamia salw臋 informacji chemicznych maj膮cych na celu przygotowanie naszego cia艂a do ucieczki, lub walki. A to oznacza, 偶e dochodzi do zmian hormonalnych maj膮cych wp艂yw na:


鉀旓笍 uk艂ad mi臋艣niowo - szkieletowy;

鉀旓笍 uk艂ad krwiono艣ny;

鉀旓笍 uk艂ad trawienny;

鉀旓笍 uk艂ad odporno艣ciowy;

鉀旓笍 uk艂ad hormonalny.


Oznacza to, 偶e mo偶esz odczuwa膰 r贸偶ne symptomy w swoim organizmie nawet je艣li fizycznie w danym okresie nie wiele pracowa艂e艣. Wystarczy, 偶e Tw贸j 馃 zinterpretowa艂 sytuacje w kt贸rych na co dzie艅 si臋 znalaz艂e艣 jako stan zagro偶enia, cho膰 racjonalnie, Ty sam nie zinterpretowa艂by艣 tak tej sytuacji馃


饾櫜饾殬 饾殱饾殬 饾殩饾殬偶饾殠 饾殝饾殺膰?


猸曪笍 udzia艂 w zawodach;

猸曪笍 przeprowadzka do innego mieszkania;

猸曪笍 zmiana pracy;

猸曪笍 choroba dziecka;

猸曪笍 i wszystko inne co Tw贸j 馃 zinterpretuje jako stres i da odpowied藕 w postaci pewnego symptomu.





锛絹锝 锝擄綇锝傦綁锝 锝愶綇锝掞絹锝勶綒锝壞囷紵


馃毇Jedn膮 z wielu metod jest obserwacja tego co si臋 dzieje w Twoim ciele馃 Co aktualnie prze偶ywasz鉂揓ak teraz czuje si臋 Twoje cia艂o鉂揋dzie gromadzi si臋 napi臋cie, b贸l鉂


鉂孭o艂贸偶 si臋 na pod艂odze鉂學艂膮cz mi艂膮 muzyk臋鉂孼acznij obserwowa膰 swoje cia艂o i emocje, kt贸re prze偶ywasz aktualnie鉂


1锔忊儯Spr贸buj si臋 zatrzyma膰 na chwil臋.

2锔忊儯Po艣wi臋膰 czas dla siebie.

3锔忊儯Pouk艂adaj swoje my艣li, niech nie b臋d膮 one chaotyczne.


See yea, eg


#b贸lkr臋gos艂upa#jedzenie#emocje#terapiamanualna#masa偶#neurologia#rwakulszowa#nastawianiekr臋gos艂upa#manipulacje#akupunktura#trening#si艂ownia#lekiprzeciwzapalne#lekiprzeciwbolowe#stanzapalny#lowerbackpain#przepuklina


#b贸lkr臋gos艂upa#jedzenie#emocje#terapiamanualna#masa偶#neurologia#rwakulszowa#nastawianiekr臋gos艂upa#manipulacje#akupunktura#trening#si艂ownia#lekiprzeciwzapalne#lekiprzeciwbolowe#stanzapalny#lowerbackpain#przepuklina

5 wy艣wietle艅0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie