Ćwiczenia, a odzyskanie zdrowia

Ćwiczenia są nieodłącznym procesem odzyskiwania zdrowia. Ciało w trudnych warunkach próbuje radzić sobie z nimi. Często powoduje to różne osłabienia w ciele, bądź wzmożone napięcie wywołane stresem układu nerwowego. Po długim czasie takich osłabień wszystkie stawy dopasowują się do nowych warunków napięcia mięśniowego co w konsekwencji powoduje zwyrodnienia stawowe.

Rozwiązaniem tych problemów jest trening dopasowany do dysfunkcji, które wychodzą podczas diagnostyki pacjenta. Często zaburzenia pracy stawów biodrowych wpływa na problemy z kręgosłupem lędźwiowym oraz bóle kolan. Wzmocnienie mięśni miednicy oraz odpowiednia kontrola motoryczna mięśni miednicy pozwalają na pozbycie się tych problemów i wrócić do sprawności.

Jeżeli miewasz jakieś problemy z kręgosłupem lub jakimiś innymi stawami, odezwij się w wiadomości lub zadzwoń. Po prawidłowej przeprowadzonej diagnostyce funkcjonalnej znajdziemy słabe ogniwa Twojego ciała i zaczniemy nad nimi pracować.

Więcej informacji możesz uzyskać dzwoniąc na numer: 660 632 715.